Psicologia e Comportamento

Buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas de inteligência

Por: Sara Espejo – canto do Tibete

Certamente, a maioria de nós é capaz de resolver as situações complicadas que surgem em nosso caminho. No entanto, pedir ajuda não está excluído do leque de opções que podemos usar como recursos para superar qualquer inconveniente.

Pedir ajuda, para aqueles que não estão acostumados a depender de alguma forma dos outros, pode ser um pouco difícil, uma vez que muitas idéias em torno do fato são frequentemente:

• Nós não somos capazes de resolver nossos conflitos.
• Vão nos ver como perdedores.
• Os outros não nos levarão a sério mais tarde.
• Podemos passar a imagem de irresponsável.
• Podem nos rotular como fraco ou folgado.
• Podem pensar que procuramos saídas simples.


Enfim … Podemos nos afogar em uma quantidade enorme de sabotadores, que só refletem a importância que damos ao que os outros pensam de nós, em vez de abrir espaço para deixar entrar o que o outro pode nos adicionar em um determinado momento.

Embora seja verdade que algumas pessoas não perdem tempo para julgar e criticar a vida dos outros e realmente gostam quando alguém ao seu redor tropeça ou, melhor ainda, que caía, também é necessário destacar que muitas pessoas estão dispostas a ajudar, incluindo de maneira desinteressada.

Pedir ajuda não deve ser visto como um sinal de fraqueza, mas como demonstração de inteligência, onde estamos reconhecendo que precisamos da intervenção de alguém para avançar e isso é totalmente válido.

O único reconhecimento de que algo escapa à nossa possibilidade de resolução, pelo menos neste momento, fala de humildade. Quantas pessoas não vemos quem prefere afundar em uma situação, antes de pedir ajuda? Certamente há situações em que não precisamos dizer nada para receber ajuda ou apoio, no entanto, em muitas ocasiões, teremos que declarar claramente o que achamos que precisamos.

Não perderemos nada com ela, pelo contrário, ganharemos recursos valiosos, tempo e energia, que podemos dedicar a uma fase mais avançada do processo, o que seria difícil para nós chegarmos se não solicitássemos ajuda em tempo hábil.

Muitas vezes vemos até que alguém se recusa a ir à terapia, a conselhos personalizados, argumentando que ninguém conhece melhor suas vidas do que eles, que não são malucos, que não precisam de alguém que não consiga administrar a própria vida para lhes dizer o que fazer Sem levar em consideração que talvez eles só precisem de alguém para emprestar seus olhos para se ver de outra perspectiva, talvez só precisem de alguém para ajudá-los a remover um véu simples ou mostrá-los onde têm todas as ferramentas necessárias para resolver um conflito

Não subestime a ajuda de outras pessoas, de pessoas mais próximas, àquelas que foram treinadas para ajudar e inspirar outras pessoas. Recorrer a essa ajuda não nos enfraquecerá, ao contrário, geralmente nos faz sair fortalecidos e sabendo que nunca, em qualquer caso, estamos realmente sozinhos.

Créditos da imagem de capa: Cyril Rolando

Pensar Contemporâneo

Um espaço destinado a registrar e difundir o pensar dos nossos dias.

Recent Posts

3 séries parecidas com Bebê Rena para você maratonar agora mesmo

Se você caiu de amores por "Bebê Rena" e está à procura de algo com…

23 horas ago

6 filmes de superação para assistir online e se inspirar esse fim de semana

Procurando um pouco de inspiração para o seu fim de semana? Nada melhor do que…

23 horas ago

Reconhecido pelo Oscar, filme de arrepiar a espinha com Glenn Close acaba de estrear na Netflix

Quem diria que uma experiência tão intensa caberia em apenas quatro dias? Pois bem, é…

23 horas ago

O MELHOR DO MELHOR: 5 filmes incríveis para assistir na Netflix (antes que saia do catálogo!)

Quando se trata de escolher o que assistir na (enorme) biblioteca da Netflix, a decisão…

6 dias ago

Mais assistida da semana, série de mistério conquista pelas altas doses de inteligência e diversão

Conforme as plataformas de streaming expandem seu repertório com séries de todos os cantos do…

6 dias ago

5 séries espetaculares que são baseadas em fatos reais – e perfeitas para maratonar rápido

Em tempos de streaming, nada melhor do que descobrir séries que não apenas entretêm, mas…

7 dias ago