Deitar-se com seu filho na hora dele dormir não é um “mau hábito”, é uma bênção!

Equívocos sobre pais com apego são as razões pelas quais muitos pais evitam dormir com seus filhos à noite. O apego aos pais (AP) significa simplesmente promover a conexão saudável que as crianças podem desenvolver com os estes. Trata-se de aprofundar o vínculo pai-filho em vez de cortá-lo à medida que a criança cresce.

Os críticos ao longo dos anos têm argumentado que a AP torna as crianças emocionalmente instáveis e incapazes de lidar com suas emoções. Eles acreditam que as crianças que são profundamente apegadas aos pais tendem a se desestabilizar quando são separadas pelo menor tempo possível.

Muitos pais tentaram limitar o tempo e a quantidade de contato físico que permitem aos filhos nesse sentido, acreditando que a educação dos filhos é destrutiva. Eles estão convencidos de que colocar seus filhos para dormir à noite tornará as crianças permanentemente dependentes de sua presença para adormecer.

Caros pais, especialistas dizem que não há nada de errado em estar com seus filhos à noite

De acordo com Susan Krauss Whitbourne, professora de psicologia e ciências do cérebro da Universidade de Massachusetts Amherst, a pesquisa mostrou que as crianças que são cuidadas por seus pais têm maior probabilidade de crescer como adultos mentalmente estáveis ​​e bem-sucedidos.

“Quando você separa os exageros populares da AP dos estudos científicos mais objetivamente orientados, é uma abordagem sensata que promove a saúde física e psicológica das crianças” , escreveu ela no Psychology Today. “Sabemos de uma extensa pesquisa … que adultos apegados com segurança têm vidas mais felizes e menos cheias de conflitos. Há até pesquisas para sugerir que eles próprios podem ser melhores pais. ”

Um artigo escrito por Stacey, do Soccer Mom Blog, retrata os sentimentos de culpa que a maioria dos pais encontra quando não passa tempo suficiente com os filhos.

“’Mamãe, você vai deitar comigo? Só um pouquinho?

E muitas noites é assim que as coisas acontecem ”, ela escreveu . “Meu marido e eu tentamos colocar as meninas na cama o mais rápido possível, para que possamos terminar nossas tarefas antes de encerrar a noite sozinhos. É fácil pensar que estamos tão ocupados que não podemos demorar um pouco para ficar com nossos filhos por alguns minutos. Ou talvez você tenha ouvido aqueles que afirmam que deitar com crianças na hora de dormir é um mau hábito. Mas talvez – como eu – exista uma pequena voz na parte de trás da sua cabeça que sussurra: você nunca recuperará esse momento. Essa voz é persistente. E fala a verdade.

A maioria dos pais não tenta dividir a cama com os filhos nem passa alguns minutos deitados nas camas dos filhos por medo de sufocar. Co-dormir (que é diferente de “compartilhar a cama”) tem seus benefícios e riscos, mas não há nada errado em acariciar seu filho a dormir à noite por um curto período de tempo. Isso aumenta o vínculo que você compartilha com eles e os torna emocionalmente seguros e confiantes. Algumas evidências mais antigas, mas relevantes, até mostraram que crianças que foram severamente negligenciadas por seus pais tinham cérebros menores do que aquelas que eram amadas e nutridas.

Por outro lado, as crianças nutridas são menos propensas a serem disfuncionais na idade adulta e geralmente têm melhor desempenho na escola. Antes de seguirmos em frente, vamos esclarecer algo lá. Isso significa que, se você não co-dorme com seus filhos, por exemplo, isso leva ao desenvolvimento do cérebro? Claro que não, mas mostra que a nutrição ou a falta dela pode ter algumas implicações, sérias, embora em circunstâncias específicas.

Minutos especiais especiais

Segundo Stacey, é importante passar esses últimos minutos do dia com seus filhos, porque chegará um momento em que eles pararão de perguntar. Eles podem começar a sentir que não são amados pelos pais e condicionarão suas mentes a aceitar a realidade falsa e dura.

De acordo com os pesquisadores Patrice Marie Miller e Michael Lamport Commons, da Harvard Medical School, os benefícios do attachment parenting (Criação com apego) incluem menos exposição ao estresse e redução de problemas de saúde mental.

“Outro benefício psicológico importante é o apego seguro, que é a tendência da criança de procurar contato com os pais quando aflita e de ser efetivamente consolada por esse contato” , disseram eles. ” O resultado de uma regulação emocional mais eficaz e do apego seguro … é que as crianças se envolvem de maneira mais eficaz com tarefas essenciais de desenvolvimento, incluindo relacionamentos com colegas e educação”.

Os pais devem rever a mentalidade de que passar o tempo com os filhos à noite os tornará incapazes e dependentes. Embora a “criação com apego” possa parecer indulgente no início, ninguém diz que você não deve disciplinar seus filhos ou ensiná-los os principais valores sociais, enquanto os cria dessa maneira.

Se você é um pai ocupado que passa o dia inteiro no trabalho, passar dez a quinze minutos com seus filhos enquanto eles dormem é um esforço de ouro que eles sempre se lembrarão.

Co-dormir e compartilhar a cama podem não ser para todos. É sempre melhor ser informado antes de fazer alterações.

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Adaptado de The Hearty Soul