Se houver boas notícias sobre o COVID-19 , talvez a doença nem sempre seja grave ou fatal. Pelo que sabemos até agora, o CDC relata que perto de 80% parece ser leve a moderado.

Mas, como as experiências dos pacientes com COVID-19 variam amplamente – de nenhum sintoma a risco de vida -, pode ser difícil saber o que os especialistas querem dizer quando dizem “leve”.

Também é importante saber que as pessoas podem ter mudanças repentinas de sintomas leves para sintomas mais graves, exigindo atenção médica, e não temos como saber quem sofrerá uma deterioração repentina. É por isso que é tão importante monitorar seus sintomas se você estiver isolando em casa.

Então, como é a doença “leve”?

Embora o CDC tenha informado ao público que os sintomas mais importantes do COVID-19 são febre, tosse seca e falta de ar, continuamos a aprender mais sobre outros sintomas por meio de novos relatórios.

Nesse momento, a lista de sintomas possíveis cresceu para incluir: dor de cabeça, coriza, dor de garganta, fraqueza, fadiga, dores e dores musculares, náusea, dor de estômago, vômito, diarréia, perda de olfato e paladar e olhos vermelhos.

Como tudo no COVID-19, isso está causando muita confusão. É possível ter apenas um nariz escorrendo e ter COVID-19? É possível apenas ter uma dor de estômago e diarréia e ter COVID-19? Que tal uma febre leve, dor de garganta e dores musculares que desaparecem após uma semana ou duas? Você já teve o COVID-19 e nem sabia?

Todas essas são ótimas perguntas.

A resposta é: é possível. Parece que a doença leve realmente pode parecer com qualquer coisa. A probabilidade de ter COVID-19 depende, em parte, se houver um surto na sua comunidade e se você teve exposição a alguém que tenha o COVID-19. Se você estiver em partes da cidade de Nova York, é mais uma possibilidade agora do que se você estiver em uma parte do país que ainda não está vendo muito COVID-19.

Porém, essa maior incerteza é se existe realmente muito COVID-19 em sua comunidade no momento . Como temos taxas de teste muito baixas, realmente não sabemos onde está se espalhando silenciosamente até que haja uma onda de casos mais moderados a graves.

Até que a situação do teste seja corrigida, não poderemos saber se as pessoas que sofrem com sintomas leves têm COVID-19 ou não.

Então, o que faço se tiver sintomas virais leves?

Na prática, se você se sentir mal, deve isolar-se. Isso significa ficar em casa, ficar longe dos membros da família (ficar a pelo menos 2 de distância, em uma sala separada e usar um banheiro separado, se possível, não compartilhar itens domésticos, limpar e desinfetar superfícies) e monitorar seus sintomas para garantir que você está melhorando. Verifique sua temperatura diariamente, observe se a tosse piora ou falta de ar. Se sua respiração piorar, ligue imediatamente para atendimento médico. Já vimos muitos casos em que as pessoas estão se sentindo bem e, de repente, pioram.

Lembre-se de que existem muitas outras razões para as pessoas terem sintomas respiratórios, além do COVID-19 –

Além disso, entenda que, como ainda temos uma capacidade muito limitada de testar, é muito provável que você não se qualifique para testes em sua comunidade para sintomas leves no momento.

Então, novamente, se você começar a sentir algum sintoma, a melhor coisa a fazer é se isolar. E se você mora com alguém doente, fique em casa e longe dos outros por 14 dias, para garantir que você não desenvolva sintomas também durante esse período.

Como sei se estou fora de perigo?

Na maioria dos casos, pode levar de 1 a 14 dias para desenvolver sintomas do COVID-19 (às vezes até mais), mas a maioria das pessoas com doença leve desenvolve sintomas entre os dias 3 e 5 e começa a mostrar recuperação em cerca de uma semana. Alguns dados sugerem que as pessoas que sofrem de doenças mais graves (que necessitam de hospitalização) desenvolvem sintomas agravados após o dia 5 ou ao longo da segunda semana, entre os dias 7 e 10 dias (mas, novamente, isso se baseia em dados limitados).

Há também alguns dados de que pessoas com fadiga, dor de cabeça, dor abdominal e falta de ar parecem progredir após doenças leves, especialmente se tiverem mais de 60 anos e tiverem outros problemas de saúde (como doenças cardíacas, pulmonares ou renais, câncer) e sistema imunológico deprimido). Mas lembre-se, qualquer pessoa pode contrair e desenvolver gravemente a COVID-19, estamos vendo as pessoas em seus 20s, 30s, e 40s, sem quaisquer problemas médicos ficam tão doentes que precisam de um tubo de respiração.

Outra descoberta que sugere que você pode ter uma doença mais grave é se sua frequência respiratória (o número de respirações em um minuto) começar a subir mais de 24 respirações / minuto quando você estiver descansando. Se você estiver respirando a menos de 20 respirações / minuto, isso parecerá mais tranquilizador. Portanto, se você tiver algum destes sintomas, observe-se com muita atenção e informe rapidamente o seu médico se a sua condição piorar.

Quando posso parar o isolamento?

Para pessoas com sintomas leves, também não está claro quando você deve interromper as salvaguardas e sair do isolamento.

Os médicos recomendam que você possa interromper o isolamento em casa se não tiver febre há pelo menos 72 horas (sem remédios para reduzir a febre), quaisquer outros sintomas que você melhorou (coriza, fadiga, tosse, dor abdominal) se pelo menos tiver se passado sete dias desde o início dos seus sintomas.

No final do dia, há MUITO que não sabemos sobre esse vírus. Até que a capacidade de teste melhore, muitos de nós que apresentam sintomas leves podem nunca saber se nossa doença é COVID-19, gripe ou resfriado.

Mas a coisa mais importante a fazer se você não se sentir bem, é OUVIR seu corpo e descansar. Este pode ser um enorme desafio em muitos lares, especialmente se você é o tomador de cuidados primários em sua família. Mas, é isso que deveríamos estar fazendo de qualquer maneira. Quando não estamos nos sentindo bem, nosso corpo está nos dizendo para fazer uma pausa, descansar, prestar atenção e tirar um tempo dos outros.

Fonte: WebMD

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