POR Leslie Becher-Phelps, PHD
Psicóloga

Quer você seja solteiro por opção ou por acaso, há muitos benefícios em não estar em um relacionamento íntimo e comprometido. Aqueles que a reconhecem como uma oportunidade de se conectar profundamente com eles próprios e com os outros, muitas vezes encontram muito significado e realização em suas vidas.

Pessoas solteiras (assim como aquelas em relacionamentos comprometidos) ficam mais felizes quando apreciam o que têm e se envolvem de forma significativa em suas vidas. Eles se saem melhor quando se concentram em:

Desenvolver e manter relacionamentos próximos: a maioria das pessoas acha que ter relacionamentos profundos e significativos é gratificante, mas ter um parceiro não é a única maneira de conseguir isso. Como uma única pessoa, você pode dedicar seus recursos para cultivar suas conexões com a família e amigos. Converse regularmente com amigos; visitar ou conversar com irmãos, pais ou avós; e estenda a mão para sobrinhas ou sobrinhos. (Grite para minhas sobrinhas e sobrinhos: Max, Jake, Kyle, Cali e Casey!)

Buscando o autodesenvolvimento: Embora relacionamentos íntimos saudáveis ​​possam ser maravilhosamente gratificantes, eles também exigem um investimento significativo de tempo. Quando você está solteiro, você pode usar esse tempo para o seu crescimento pessoal. Você pode investir esforços para explorar, desenvolver e viver seus valores e interesses. Esses esforços são valiosos por si só e podem ajudá-lo a desenvolver um senso mais forte de si mesmo. Se você está interessado em um relacionamento de compromisso, ter um senso de identidade mais forte aumentará sua capacidade de colaborar com outra pessoa no desenvolvimento de uma vida compartilhada – uma vida que pode criar uma sensação de bem-estar para ambos que é mais do que qualquer um de vocês pode fazer sozinho.

Seguir suas paixões: Como uma pessoa solteira, você não precisa se preocupar em atender às necessidades de um parceiro. Você é livre para dedicar-se totalmente a qualquer busca pela qual tenha paixão.

Encontrando maneiras de doar: você pode achar gratificante usar seu tempo livre para doar aos outros. Você pode ser voluntário como professor de alfabetização ou em um banco de alimentos local. Ou você pode decidir criar uma instituição de caridade com base em experiências pessoais, como Nancy Brinker fez quando começou a organização Susan G. Komen em homenagem a sua irmã.

Tornar-se autossuficiente: Muitas pessoas em relacionamentos passam para o parceiro o que não se sentem à vontade para fazer. Por outro lado, quando você é solteiro, pode descobrir que cresce mais aprendendo a fazer mais por si mesmo.

Ser solteiro oferece oportunidades que você pode não escolher – ou ser capaz de – buscar se fizer parte de um casal. Quando você usa seu tempo e recursos pessoais para criar a vida que deseja, ficar solteiro pode ser um caminho maravilhoso.

Originalmente publicado em WEBMD

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